Psicóloga General Sanitaria · Terapia online
Un espacio tranquilo donde empezar a sentirte mejor
Terapia por videollamada, a tu ritmo y desde donde estés. Sin desplazamientos, sin salas de espera y sin instalar nada.
Sobre mí
Hola, soy Marta
Soy Marta, Psicóloga General Sanitaria. Acompaño a personas adultas en procesos de ansiedad, estado de ánimo, autoestima y cambios vitales, desde un enfoque cognitivo-conductual integrador con técnicas de tercera generación. Mi objetivo es que entiendas lo que te ocurre y te lleves herramientas prácticas que funcionen en tu día a día.
Marta Camacho Serna
Psicóloga General Sanitaria · Colegiada nº CM-XXXXX
Especialidades
¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad y estrés
Estado de ánimo y depresión
Autoestima y desarrollo personal
Gestión emocional
Relaciones interpersonales
Duelo y procesos de cambio
Cómo trabajo
Cada proceso es distinto, pero las herramientas que utilizo tienen algo en común: la evidencia científica las respalda.
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
- Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
- Habilidades de la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT)
- Mindfulness y regulación emocional
El proceso
Qué puedes esperar de la terapia
Pedir ayuda ya es dar el primer paso. A partir de ahí, iremos con calma y con un rumbo claro.
Nos conocemos
En la primera sesión me cuentas qué te trae, resuelvo tus dudas y empezamos a entender juntos lo que te ocurre. Sin prisas y sin juicios.
Trazamos un plan
Definimos objetivos concretos y un camino para alcanzarlos, adaptado a ti, a tu momento y a tu ritmo de vida.
Te acompaño en el cambio
En las sesiones de seguimiento trabajamos con herramientas prácticas que puedes aplicar en tu día a día, hasta que dejes de necesitarme.
Tu cita, en tres pasos
Empezar es muy sencillo
01
Reserva tu hora
Elige en el calendario el día y la hora que mejor te encajen, entre las citas disponibles.
02
Recibe tu enlace
Te llega un email de confirmación con el enlace de tu videollamada. No hace falta instalar nada.
03
Conéctate a tu sesión
A la hora acordada, abre el enlace desde el móvil o el ordenador. Ese tiempo es solo para ti.
Dudas frecuentes
Antes de empezar, quizá te preguntes…
¿Cómo son las sesiones online?
Por videollamada segura, desde tu móvil, tablet u ordenador. Recibirás un enlace por email: solo tienes que abrirlo a la hora de tu cita, sin instalar nada.
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión dura 60 minutos. El precio y los detalles los verás claramente antes de confirmar tu reserva, y al registrarte tu primera sesión tiene un descuento de bienvenida.
¿Cómo se paga?
Después de la sesión, por Bizum o transferencia bancaria. Recibirás las instrucciones en el email de confirmación.
¿Puedo cancelar o cambiar mi cita?
Sí, desde tu cuenta puedes cancelar con al menos 24 horas de antelación sin coste, y reservar una nueva cuando quieras.
¿Es confidencial?
Totalmente. La relación terapéutica está protegida por el secreto profesional, y el tratamiento de tus datos cumple el RGPD.
¿Damos el primer paso?